Единоборства
Единоборства

ЕДИНОБОРСТВА (группа)
Занятия по единоборствам подходят для любого уровня подготовки. В программу включены ОФП, СФП, кардио-упражнения, упражнения на выносливость и ловкость, различные спарринговые упражнения на чувствование дистанции, отработку ударов и блоков в паре в защитном снаряжении, упражнение на тайминг.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ПОСТАНОВКЕ УДАРНОЙ ТЕХНИКИ
Включают в себя изучение ударов руками, ногами, локтями и коленями, защитных действий и правильных перемещений, отработку их в комбинациях на мешке и лапах (или тай-падах), специальные упражнения для развития взрывной силы.

< Назад к списку услуг


СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ!

Контакты
г. Москва, Саянская, д.7, 3 эт.


пн-вс: Круглосуточно. Без выходных.
ООО ""КОНЦЕПТ ФИТНЕС ПРО"
ИНН     7720401947


+7 (495) 118-40-65
загрузка карты...