12 месяцев
Финес может быть доступным
Все тренажёры, все зоны клуба, 7 дней в неделю!
12 месяцев
Скидки студентам
24/7 + все зоны клуба + программа питания и фитнес тестирование
12 месяцев
Две карты по цене одной
Занимайтесь всей семьей, посещайте все зоны клуба
12 месяцев
Фитнес без ограничений
10 персональных занятий с тренером + все зоны без ограничения, 24/7
Кондриков Никита
Персональный тренер
Опыт работы: более 2 лет
Специализация:
Функциональные тренировки, составление индивидуальных программ на коррекции веса, оздоровлению и набору мышечной массы. Разработка рациона питания.
Образование:
Государственное училище ( техникум ) олимпийского резерва г. Бронницы Квалификация : Педагог по физической культуре и спорту. Российский Государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК) г. Москва направление 49.03.01 " Физическая культура", ТиМ Конькобежного спорта.
Руснак Анна
Инструктор тренажерного зала
Опыт работы: 3 года
Специализация:
Эффективные планы тренировок в зависимости от физических данных и целей клиента. -Планы питания для достижения цели клиента. -Мотивация клиентов. -Постоянное развитие, целеустремлённость.
Образование:
Факультет физической культуры и спорта Курсы -Академия Фитнеса и Бодибилдинга. Достижения -Мастер Спорта По Легкой Атлетики (спринт)
Воронина Анастасия
Групповые программы
Опыт работы: более 5 лет
Специализация:
Функциональные тренировки с использованием нестабильных поверхностей, разработка рациона питания, составления тренировочных программ на коррекцию веса, тонус и набор мышечной массы.
Образование:
Дипломированный инструктор школы Fitness express, инструктор групповых направлений, персональный тренер-преподаватель.
Тризна Диана
Персональный тренер
Опыт работы: 10 лет
Специализация:
Персональные тренировки, направленные на коррекцию веса и набор мышечной массы. Персональный тренинг при ограничениях по медицинским показаниям. Индивидуальный и творческий подход к каждому клиенту.
Образование:
"Высшая школа фитнеса фитнеса и бодибилдинга" по направлению Персональный тренер тренажёрного зала и спортивная диетология.
Приходько Алексей
Инструктор тренажерного зала
Специализация:
Коррекция фигуры и массы тела, улучшение функциональных качеств организма, разработка индивидуальной программы питания.
Образование:
Преподаватель-организатор физического воспитания и спорта (ДонНУ). сертификат инструктора тренажерного зала от координационного совета по фитнесу(обучение и сдача экзаменов в World Class). сертификат инструктора по функциональному тренингу Life Fitness. КМС по пауэрлифтингу.
Кузнецов Александр
Персональный тренер
Опыт работы: 6 лет
Специализация:
Коррекция фигуры, подбор оптимального курса питания с учетом индивидуальных особенностей клиента, силовые тренировки, подготовка к соревнованиям. Работа с посттравматической реабилитацией.
Образование:
Образование: ДЮСШ 3 г. Волгограда, тяжелая атлетика, сертификат Высшей Московской Школы Фитнеса, диетология, биомеханика, анатомия человека.
Пономарев Максим
Персональный тренер
Опыт работы: 5 лет
Специализация:
Функциональный тренинг (развитие выносливости, гибкости, общего тонуса) Гипертрофия (наращивание мышечной массы) Снижения жирового компонента Помощь в составлении рациона питания и разработки тренировочных программ консультация по спортивному питанию
Образование:
Сертифицированный тренер по фитнесу и бодибилдингу с диетологическим уклоном. Курсы повышения FPA на позицию «персональный тренер»
Ахлестин Сергей
Персональный тренер
Опыт работы: 6 лет
Специализация:
Силовая подготовка, функциональное развитие, набор мышечной массы, подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу и кросслифтингу, снижение веса.
Образование:
Диплом профессиональной переподготовки по специальности «персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу» Академия фитнеса и бодибилдинга России.
Ендерюков Андрей
Инструктор по единоборствам
Опыт работы: 10 лет
Специализация:
Проведение групповых и персональных тренировок по каратэ, тайчи. Проведение персональных тренировок по постановке ударной техники руками-ногами-коленями-локтями на снарядах (лапы-тай пады..)
Образование:
Инструктор по рукопашному бою, по каратэ до сито-рю (Чёрный пояс, 1дан), по боевому фитнесу.
Жукова Ирина
Персональный тренер
Опыт работы: 5 лет
Специализация:
Степ, функциональный тренинг, аэробика, силовой тренинг, интервальный тренинг, стретчинг
Образование:
Выпускница Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), сертифицированный инструктор групповых программ.
Филатова Дарья
Персональный тренер
Опыт работы: 8 лет
Специализация:
Аэробные, степ, силовые, танцевальные, стрейч, здоровая спина, пилатес, суставная гимнастика
Образование:
ысшее педагогическое, ФФАР, Ассоциация профессионалов фитнеса, Академия фитнеса, Академия Wellness. Сертификаты: инструктор групповых программ 1 и 2 уровень (Классическая аэробика, танцевальная аэробика, степ, силовые направления), Инструктор Пилатес Evo, Миофасциальный релиз, инструктор Strip Dance.
Кузина Олеся
Инструктор универсал групповых программ
Опыт работы: 17 лет
Специализация:
Специалист по ведению групповых программ, высокоинтенсивных упражнений (силовых и аэробных)
Бодулева Марианна
Инструктор-универсал групповых программ
Опыт работы: 4 года
Специализация:
Аэробика, степ-аэробика, силовой и фунциональный тренинг, стрейчинг, суставная гимнастика, зумба.
Образование:
Выпускница ООО "СтартФит", Диплом по специализации: Инструктор-универсал групповых программ, фитнес аэробики. Сертифицированный инструктор по миофасциальному релизу.
Чекулаев Вячеслав
Тренер Каратэ
Опыт работы: более 15 лет
Специализация:
Обучение всем необходимым спортивным навыкам. Владения боевым искусствам. Повышение функциональных' возможностей организма и повысить работоспособность и самочувствие в целом.
Образование:
МСМК России Шотокан каратэ-до 3 дан.
Сидорова Виктория
Персональный тренер
Опыт работы: более 4 лет
Специализация:
Коррекция фигуры, набор мышечной массы, составление индивидуальной программы питания и плана тренировок, работа с людьми различных возрастов и различной композицией тела, послеродовое восстановление, силовой тренинг, функциональный тренинг
Образование:
Выпускница Московского Государственного Медицинского Университета им. И.М. Сеченова ( фармацевтический факультет) Сертифицированный персональный тренер Высшей школы фитнеса и бодибилдинга. Победитель и призер чемпионатов по пауэрлифтингу. Кмс по жиму штанги лёжа.
Бунакова Ирина
Персональный тренер категории «Элит»
Опыт работы: более 8 лет
Специализация:
Подбор тренировок с учетом физических возможностей или ограничений по здоровью. Составление тренировок на Развитие силы, скорости, выносливости, координации, баланса. Рекомендации по БАДам. Составление плана питания под цели клиента:набор мышечной массы, сушка или просто похудение.
Образование:
Фитнес-нутрициолог, мастер тренировок женщин, мастер тренировок «Фитнес-бикини», мастер функционального тренинга, специалист по МФР (миофасциальное расслабление).
Муравьева Алёна
Персональный тренер
Опыт работы: более 3 лет
Специализация:
Персональные тренировки направленные на коррекцию фигуры. Составление дневника тренировок и дневника питания. Прикладная кинезиология в фитнессе.
Образование:
Колледж боди-билдинга и фитнеса имени Бена Вейдера
Иванова Мария
Инструктор по восточным танцам
Опыт работы: более 3 лет
Специализация:
Хореограф «Belly dance». Танцевальная аэробика в стиле «Танец живота»
Образование:
МГПУ ИСОиКР дошкольная дефектология,психолог, педагог. тудия восточного танца " Шахерезада " , студия современного танца " Lady dance" , школа танцев "Конфетки" , школа танцев " Modern 357"
Вместе с тренером сети "Манго Фитнес" Виталием и нашим участником Никитой, выполняем упражнение "Тяга верхнего блока". Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Представляем Вам нашего нового тренера сети "Манго Фитнес" 📌Львов Виталий Закончил московскую государственную академию по физической культуре и спорту Мгафк. Опыт работы 5 лет. кмс по легкой атлетике. Специализируюсь на силовом тренинге,коррекция фигуры, разработка плана питания. Мы ждём вас по адресу: Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Вместе с тренером сети "Манго Фитнес" Александром и нашей участницей Анастасией, выполняем упражнение: "Подтягивания на Гравитроне". 📌 Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Тренировочные моменты с нашей участницей! Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Золотой лев (15.02.2020) Поздравляем победительницу Замарину Вику и призёрку 3 место Алмазову Татьяну! Ура, ура, ураа!!! Мы ждём Вас по адресу: Кожухово" - ул. Дмитриевского, дом 10. ☎️8(495)-150-55-25 "Манго Фитнес - Ивановское" - ул. Саянская, дом 7. ☎️8(495)-118-40-65 . #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #фитнесивановское #саянскаяфитнес #спорт #спортзал #боевыеискуства #тайчи #тайцзи #фитнесклуб #фитнесмотивация #инстафитнес #тренировка #здоровье #здоровыйобразжизни #спортдлявсех #тренажерныйзал
Представляем Вам нашего нового тренера сети "Манго Фитнес" Бусарев Алексей📌 2015 фитнес школа Impulse курсы «инструктор тренажерного зала и персональный тренер тренажерного зала» 2017 Академия WELLNESS «фитнес тренировка и методика проведения занятий для беременных» 2018 Ассоциация Профессионалов Фитнеса курс обучения по программе «МАСТЕР-ТРЕНЕР» 2018 Профессиональная школа фитнес-тренеров. «ПРОФИ-ФИТ» инструктор детского фитнеса. 📌Профессиональные навыки: • Умение грамотно составить тренировочный план на основе как приоритетов спортсмена, так и его физических кондиций • «Тонкая» подводка спортсмена к соревнованиям • Умение составлять спортивную диету для спортсменов разного возраста, пола и т.д. • Помощь и четкая страховка в процессе тренировок 📌О себе: • Стаж собственных тренировок 8 лет. • Участник соревнований по армейскому рукопашному бою • МС по АРБ • МС по Боевому САМБО • 2008 1 место ПЕРВЕНСТВО РОССИИ ПО РУКОПАШНОМУ БОЮ • 2009 2 место ПЕРВЕНСТВО РОССИИ ПО САМБО • 2017 1 место на открытом турнире по САМБО «защитник Отечества» • 2018 1 место ТУРНИР ПАМЯТИ В.С. ОЩЕПКОВА ПО САМБО. Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Групповые программы в сети фитнес клубов "Манго Фитнес" – различные направления фитнеса, которые проводятся в группе под руководством тренера. Направление тренировок самое разное: - йога, - аэробика, -и пилатес. ❗Преимуществом групповых занятий является ритмичная музыка, под которую интересно проводить занятия. Такой вид занятий помогает проникнуться общим духом, драйвом и азартом, что сказывается на продуктивности занятия. ❗Инновации фитнес клуба "Манго Фитнес" — это групповые программы в режиме НОН-СТОП! Вы сможете заниматься любое удобное для Вас время в наших аэробных залах, оснащенных всем необходимым оборудованием. . Мы ждём Вас по адресу: "Манго Фитнес - Кожухово" - ул. Дмитриевского, дом 10. ☎️8(495)-150-55-25 "Манго Фитнес - Ивановское" - ул. Саянская, дом 7. ☎️8(495)-118-40-65 - наши менеджеры ответят на ваши вопросы. . . #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #фитнесивановское #саянскаяфитнес #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренировка #здоровье #здоровыйобразжизни #спортдлявсех #инстаспорт #групповыетренировки #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #trx #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnesslifestyle #fitnessmotivation
Представляем Вам нашего нового тренера сети "Манго Фитнес" Кондриков Никита. Опыт работы: более 2х лет. Специализация: 📌Функциональные тренировки, составление индивидуальных программ на коррекции веса, оздоровлению и набору мышечной массы. Разработка рациона питания. Образование: 1)Государственное училище олимпийского резерва г. Бронницы Квалификация : Педагог по физической культуре и спорту. Специальность : 49.02.01 Физическая культура. 2)Российский Государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК) г. Москва направление 49.03.01 " Физическая культура", ТиМ Конькобежного спорта. Сертифицированный инструктор групповых программ (силовые направления) - MFS (Московская Высшая Школа Фитнеса) 📌Достижения и награды: - КМС по конькобежному спорту - Многократный победитель и призёр Всероссийских соревнований - Призёр Международных соревнований Мы ждём вас по адресу: Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Жим ногами с нашим участником Олегом👍🏻 Являясь неплохой альтернативой приседаниям, особенно для спортсменов, которые имеют проблемы со спиной, это упражнение обеспечит проработку большого массива мышц передней поверхности бедра, даст стимул к увеличению их массы и силы. По уровню нагрузки оно немного уступает приседаниям, но превосходит по степени изолированности силовой работы четырехглавых мышц бедра. Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Вместе с тренером сети "Манго Фитнес" Екатериной, выполняем упражнение "Тяга гантели в наклоне". 📌Тяга гантели в наклоне одной рукой – упражнение, без которого невозможно построение по-настоящему объемной и мускулистой спины. Это упражнение, как и все остальные горизонтальные тяги для спины, направлено, в первую очередь, на увеличение толщины спины. Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Вместе с тренером сети "Манго Фитнес" Алсу и нашей участницей Дашей, выполняем упражнение "Скручивание на BOSU" 📌BOSU — это универсальная балансировочная платформа, которая станет эффективным инструментом для любой фитнес-тренировки. По своему внешнему виду платформа напоминает фитбол, только в «обрезанном» виде. Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Вместе с тренерамм сети "Манго Фитнес" Иваном, выполняем упражнение "Разгибание рук в блоке на трицепс" 📌Это упражнение хорошо нагружает все пучки трицепса: медиальную, латеральную, длинную, а также локтевую мышцу. Это простой вариант упражнения на трицепс в блоке обычным хватом, поскольку задействует меньше мышц, в отличие от других вариантов. Эта техника позволяет качественно проработать трицепс новичку, научившись чувствовать мышцу. Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Для влюблённых в фитнес! Сделайте подарок себе и своей второй половине! Две Карты по одной цене! Ждём Вас к нам в клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎️ 84951505525 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎️ 84951184065 #мангофитнес #фитнескожухово #фитнесивановское #фитнесклубновогиреево #тренажерныйзал #14февраля #фитнесклубнекрасовка
Групповые программы в сети фитнес клубов "Манго Фитнес" – различные направления фитнеса, которые проводятся в группе под руководством тренера. Направление тренировок самое разное: - йога, - аэробика, -и пилатес. ❗Преимуществом групповых занятий является ритмичная музыка, под которую интересно проводить занятия. Такой вид занятий помогает проникнуться общим духом, драйвом и азартом, что сказывается на продуктивности занятия. ❗Инновации фитнес клуба "Манго Фитнес" — это групповые программы в режиме НОН-СТОП! Вы сможете заниматься любое удобное для Вас время в наших аэробных залах, оснащенных всем необходимым оборудованием. . Мы ждём Вас по адресу: "Манго Фитнес - Кожухово" - ул. Дмитриевского, дом 10. ☎️8(495)-150-55-25 "Манго Фитнес - Ивановское" - ул. Саянская, дом 7. ☎️8(495)-118-40-65 - наши менеджеры ответят на ваши вопросы. . . #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #фитнесивановское #саянскаяфитнес #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренировка #здоровье #здоровыйобразжизни #спортдлявсех #инстаспорт #групповыетренировки #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #trx #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnesslifestyle #fitnessmotivation
Вместе с тренерамм сети "Манго Фитнес" Андреем и Алсу, рассмотрим упражнение "Гиперэкстензия". 📌Гиперэкстензия вовлекает в работу много суставов. Относится к тяговым упражнения, основной акцент в котором приходится на бицепс бедра и разгибающие позвоночник мышц, но с задействованием в качестве вспомогательных приводящей большей и ягодичной мышц. Преимуществом гиперэкстензии является то, что она может выполняться как продвинутыми, так и начинающими атлетами. Главное, освоить правильную технику выполнения, что позволит извлечь максимум пользы от упражнения. Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Вместе с тренером сети "Манго Фитнес" Эдуардом, выполняем упражнение: "Тяга Т - грифа" 📌Тяга Т-грифа является базовым упражнением на спину. Она позволяет проработать широчайшие мышцы, и получить отличную осанку, широкую спину и разнообразие в тренировках. Тягу можно делать, закрепив обычный гриф особым образом, либо в тренажере, который есть в некоторых залах. Движение редко бывает первым в силовой тренировке спины, но некоторые бодибилдеры предпочитают именно эту тягу, потому как они лучше чувствуют спину в ней. Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Групповые программы в сети фитнес клубов "Манго Фитнес" – различные направления фитнеса, которые проводятся в группе под руководством тренера. Направление тренировок самое разное: - йога, - аэробика, -и пилатес. ❗Преимуществом групповых занятий является ритмичная музыка, под которую интересно проводить занятия. Такой вид занятий помогает проникнуться общим духом, драйвом и азартом, что сказывается на продуктивности занятия. ❗Инновации фитнес клуба "Манго Фитнес" — это групповые программы в режиме НОН-СТОП! Вы сможете заниматься любое удобное для Вас время в наших аэробных залах, оснащенных всем необходимым оборудованием. . Мы ждём Вас по адресу: "Манго Фитнес - Кожухово" - ул. Дмитриевского, дом 10. ☎️8(495)-150-55-25 "Манго Фитнес - Ивановское" - ул. Саянская, дом 7. ☎️8(495)-118-40-65 - наши менеджеры ответят на ваши вопросы. . . #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #фитнесивановское #саянскаяфитнес #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренировка #здоровье #здоровыйобразжизни #спортдлявсех #инстаспорт #групповыетренировки #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #trx #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnesslifestyle #fitnessmotivation
Вместе с тренером сети "Манго Фитнес" Иваном, выполняем упражнение "Тяга штанги в наклоне". 📌Самое лучшее упражнение для спины – тяга штанги в наклоне. Оно эффективно всегда и везде, делается довольно просто и отлично качает всю спину. Как и жим лежа его можно назвать базой. Ждём вас в наши клубы по адресу: Кожухово, ул. Дмитриевского 10, этаж 3 ☎8(495)150-55-25 Ивановское, ул. Саянская 7, этаж 3 ☎8(495)118-40-65 #мангофитнес #mangofitness #фитнескожухово #спорт #спортзал #бодибилдинг #фитнес #фитнесклуб #качалка #фитнесмотивация #инстафитнес #тренеровка #здоровье #здоровыйобразжизни #бб #спортдлявсех #инстаспорт #тренировка #bodybuilding #fitness #gymmotivation #gymlife #health #fitnesslifestyle #gymtime #healthylife #instafitness #fitnessmodel #gym #fitnessmotivation
Часы работы:
пн-вс: Круглосуточно
Без выходных.
